Mit Zilgrei schmerzfrei

Wer abnehmen will der kommt am Thema Ballaststoffe nicht dran vorbei.
Mit ballaststoffreicher Ernährung beschaftigt sich mittlerweile Funk,Fernsehen und Journalismus. Kein Tag vergeht an dem nicht irgendeine Diät beschrieben wird bei der die Ballaststoffe eine wichtige Rolle spielen. Zu einer gesunden Lebensweise gehört nun mal die Einnahme von ballaststoffreicher Nahrung. Sie werden im Zusammenhang mit der [...]

Mit Ergänzungsmittel zum Super-Körper?
Von Kraftsportlern ist bekannt das sie in punkto Ernährung  sehr bewußt vorgehen. Marathonläufer oder Gewichtheber nehmen sehr viel Kohlehydrate und Eiweiße zu sich, damit sie ihren großen Anforderungen an Leistung gerecht werden können.
So ist es ganz natürlich daß ihre Körper …
… wenig Körperfett, dafür mehr Muskelmasse haben. Es mag der Lauf [...]