Mit Zilgrei schmerzfrei

Selbstheilung mit Zilgrei
Einfach erlernbare Heilmethode
Eine Krankheit wird durch physische als auch psychische Faktoren ausgelöst. Ein hoher Prozentsatz der Menschen, leidet an Beschwerden des Bewegungsapparates. Die Ursache sehe ich in der modernen Welt mit all seinen technischen Automatisierungsmechanismen.
Eine weitere nicht zu unterschätzende Ursache ist – nachgewiesen durch statistische und klinische [...]

Diese einfache Selbstbehandlungen bestehen aus folgenden Elementen:
1. dynamogene Atmung
2. gezielte Körperstellung bzw. -bewegung
„Dynamogen“ heißt krafterzeugend. Je besser Sie die Atmung beherrschen, um so besser ist der Selbstbehandlungs-Erfolg. Die dynamogene Zilgrei-Atmung unterscheidet sich von der  Bauchatmung durch Atempausen von jeweils 5 Sekunden nach dem Einatmen und Ausatmen.
Dieser Atmungszyklus, einatmen – 5 Sekunden Pause, ausatmen – 5 [...]